Le Massage relaxant

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Vous avez une vie  mouvementée.

 cela à des conséquences sur votre bien-être physique mental et relationnel

 

​Pourquoi faire un Massage Relaxant?

 

se détendre ,faire circuler les fluides du corps et se sentir plus léger.

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abaisser le stress : prendre du temps pendant un massage et observer notre façon de penser et aussi comprendre sans jugement ce qui donne naissance à notre stress.

Recevoir un massage  abaisse notre niveau de cortisol (hormone du stress) et augmente les neurotransmeteurs du bien-être (sérotonine,endorphines,dopamine et ocytocine)

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Trop de travail:induit des douleurs au niveau du cou et des épaules et aussi en bas du dos et des fessiers.

Des mouvements répétitifs et des positions tenues trop longtemps engendrent des tensions .

Le massage relaxant apporte une meilleure santé de notre colonne vertébrale et réduit les tensions du corps en général.

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Anxiétée et dépression:le massage améliore les symptomes dus au stress et à la dépression.

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Maux de tête :tensions dans cou et épaules trapèzes provoquent une restriction de l' aflux sanguin et des tensions qui déclenchent parfois des maux de tête. un massage spécifique sur cette zone avec parfois ajout d huiles essentielles permettra d 'adoucir les symptomes.

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Insomnie:le massage favorise le sommeil réparateur et aide à mieux se reposer la nuit.

Le massage relaxant apportera un etat tranquille et méditatif.

calme l esprit.

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et ... 

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Pour le bien -être tout simplement!

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Quelles techniques utilisées?

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Mouvements plutot doux et parfois énergiques qui peuvent être plus appuyés en fonction des besoins et ressentis du client.